花茶，又被称之为“香片”，是我国特有的一类再加工茶。女人喝花茶，不仅可以起到养颜美容的成效，还可以防病治病。那么，你知道女人平时喝什么花茶比较好吗？下面健禾小编来给大家引荐八款不错的摄生花草茶。

1、牡丹花茶

牡丹花，富含多种对人体有利的物质，具有养血、祛瘀等成效。特别关于面部黄有褐斑的人来说，适量的饮用牡丹花茶，有助于淡化色斑。假如长时间饮用，还能令气血充沛，有用的延缓衰老。牡丹花茶的制作法很简略，3g牡丹花、2g绿茶叶，再加入适量的白糖，用沸水冲泡即可。

2、勿忘我花茶

在酷热的夏日，坚持每天饮用适量的勿忘我花茶，能有用防止长痘痘的现象。一起，对女人的生理问题起到调节的效果，令肌肤透出亮白，是健康肌肤的优选饮品。

3、菊花茶

信任大家都知道，菊花具有清热解毒的效果，特别是上火引起的咽喉发炎、牙疼等。关于简略上火的女人来说，无妨在办公抽屉或包包里备些菊花，长时间的饮用，有助于降火。

此外，菊花还有清肝明目、养发护发的成效，所以非常合适夏日饮用。菊花性偏凉，关于怕冷、易腹泻的女人来说，建议不要天天喝。

4、玫瑰花茶

玫瑰花，具有活血调经、平衡内分泌的效果。特别是月经不调的女人，无妨适量的饮用一些。别的，有部分女人易气血不畅或者是脸上长黄斑等现象，适量的饮用玫瑰花茶，能够缓解这种状况的发生。方法很简略，取上5~6片干玫瑰花，用热水冲泡即可饮用。

5、槐花茶

有一部分女人血热，主要表现为：便秘、眼睛红肿，关于有这种状况的女人，建议长时间饮用槐花茶，因为槐花具有清热降压的成效。血压高的人也可饮用。制作方法很简略，取上3-5g花瓣，用滚烫的开水冲泡，可适当的加点冰糖或蜂蜜，即可饮用。在此需注意的是：槐花性寒，脾胃虚弱的人不宜很多的饮用，不然简略引发胃痛、腹泻等症状。

6、桃花茶

中医以为：桃花味苦，具有破血利尿、消除水肿、防备便秘等成效。特别是便秘引起肥壮的女人，无妨喝一些桃花茶。此外，桃花是一种轻泻药，体弱的女人不宜多喝，不然或许消耗元气。

7、金莲花茶

味苦，性寒，具有清热解毒的效果，主要用于咽喉胀痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花相同不宜长时间饮用，仅适用于咽喉胀痛较轻的人饮用，禁忌症同金银花。

8、百合花茶

百合花茶，其制作方法简略，即：将干百合用沸水冲泡10分钟左右，再适量的加入蜂蜜即可饮用，有助于润肺止咳、减轻胃疼的效果，一起还可以起到美容养颜的成效。

在酷热的夏日，每天坚持喝上一杯摄生花草茶，可以起到美容养颜的成效哦！

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